当前位置:当前位置: 首页 >
正常人的健身进度是什么样的?
人气:发表时间:2025-06-23 02:25:15
2018的死肥猪 2021,8月开练后的第一张照片 2022,健身近一年 2023,健身2年 2024,拍摄于本周,健身已满3年 从一开始的糖尿病高血脂高血压患者,15kg哑铃提起来都费劲的废物 到现在卧推92.5kg 5x6完美完成 杠铃划船110kg 5x12,悍马机单边100kg 5x12,绳索划船干废(片加满了没效果),引体向上20,负重15kg引体x8 深蹲120kg 5x5 硬拉140kg 3x3 三头臂屈伸50kg 3x10 二头杠铃弯举(正手)43kg 3x15 以上数据都能完美完成 背比较…。
同类文章排行
- Electron 做游戏客户端的潜力有多大?
- 有没有GUI框架开发难度小,***消耗又不多,而且又跨平台?
- 为什么这么多人讨厌中国移动?
- obsidian用一两年后会有多大?全文搜索还快吗?
- 为什么欧美影视喜欢露点?
- 如果我写个脚本,一直跌的股票一旦上涨就立刻(1s内)买,接着一旦下跌就立刻(1s内)卖,会怎样?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 华为自研的仓颉编程语言将于 7 月 30 日开源,这款语言将如何影响未来的开发趋势?
- 为什么说迷你主机不好用?
- 这种裙子是不是对直男爆杀?
最新资讯文章
- C盘为什么无法扩容?
- 为什么中国的英语教育这么失败?
- 有哪些适合编程用的显示器?
- 间谍一般是怎么暴露的?
- 为什么国人普遍不接受月付的订阅制而喜欢一口价买断制呢?
- 电影《碟中谍》系列中哪一部最好?
- 当初中俄为什么不摧毁朝鲜的核设施,让朝鲜拥有了自己的核武器?
- Golang和J***a到底怎么选?
- 为什么j***a被部分开发者认为是低端技术?
- 为什么我觉得 AI 写代码纯属添乱?
- 有哪些事,是社会底层人认识不到的?
- 预测一下,下一次阅兵会出现什么武器震惊世界?
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 同样是对标安卓系统,为什么谷歌的Fuchsia死了,而华为的鸿蒙却愈发壮大?
- Windows 下有什么用过之后就离不开的冷门软件?
- 星舰到底能不能去火星,能纯从技术方面探探一下嘛??
- 如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗?
- 为什么bilibili后端要用go来写?
- 如果不能使用linux,只能选鸿蒙与windows,你会选哪个?
- 自由泳是真的很累啊,怎么办?