当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
人气:发表时间:2025-06-23 07:05:14
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 为什么web worker可以在前端开多线程,解决单线程卡死页面的问题,但是没有得到广泛使用?
- 如何评价剪映svip,599一年,有替代方案吗?
- 有个身高175cm女友是什么体验?
- 如何评价鸿蒙电脑无法编写其自身运行的程序?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 2024MacBookPro14寸选择m4标准版(10核心)32+512还是M4Pro(12核心)?
- IntelliJ IDEA 中有什么让你相见恨晚的技巧?
- 在C中,如何实现删掉一行注释无法运行?
- 鸿蒙操作系统为什么不用Rust开发?
- 为什么楚国更多与湖北联系在一起?
最新资讯文章
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 为什么越是禁止孩子玩手机的家庭,最后养出的网瘾少年越多?
- 家里想搞一个服务器,怎么才不违规?
- Mac 发展那么多年结果只能剪***吗?
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
- 如果肯德基的员工忍不住偷吃了一个鸡翅怎么办?
- 你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗?
- 2025年了,京东是不是已经度过了此次风波?
- 中国为什么要每隔10年搞一次大阅兵?
- php除了web开发还能干什么?
- 想要入行音***开发,但是没有相关项目经验怎么办?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 为什么windows的arm版没有被广泛使用?
- react 跟 vue 哪个更牛逼?
- 为什么烤包子难出新疆?
- SQLite不能支持高并发,为什么又说它能支持 10万 的日访问量?
- Rust的工程配置为何用toml格式?
- 显卡真的性能过剩了吗?
- 如何看待 Mac mini M4 支持可更换 SSD?