当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
人气:发表时间:2025-06-24 21:30:16
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- 应该如何看待群晖在DSM 7.2.2-72803更新中去掉了Video Station?
- 为什么人到中年,很少有身材苗条的?
- 如何评价西安魏家凉皮?
- 为什么说6月30日是裁员大限将至?
- 为什么越来越多的国内男孩,要娶国外女孩?
- 如何评价“师父和我做鲁菜”账号基本上停更?
- 以色列为什么要打伊朗?
- 小白如何理解 Rime 输入法的优秀?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 360 集团周鸿袆努力拼了 4 年,最后反而跌了近 4000 亿,其原因是什么?
最新资讯文章
- linux字体显示为什么还做不到像android一样清晰?
- 伊朗这次会崩溃灭亡吗?
- MiniMax Week第三天推出通用 Agent,体验如何?对行业会带来哪些影响?
- JetBrains 放弃 AppCode 是否是一个错误决定?
- 为何说香港《稳定币条例》将改写未来世界比特币等数字货币市场格局,港币和人民币的国际化会受益于此么?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- 国内为什么没有企业挑战群辉nas这一块市场?
- 为什么现在房贷利率这么低3.1%了,还有人提前还贷?
- 蒙古乌兰巴托经济是不是没有想象那么差?
- J***a 除了 Spring 还有什么?
- golang和rust你选择哪个?
- 微软为啥不用MacType作为系统级的字体渲染呢?
- 汤姆·克鲁斯在国外算几线?
- postgresql能取代mongodb吗?
- 鸿蒙折叠屏笔记本为什么敢卖26999?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?
- Firefox 浏览器是否还有可能浴火重生?
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
- 要不要帮导师装服务器?
- 《甄嬛传》中祺贵人为什么和甄嬛反目?