当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
人气:发表时间:2025-06-26 05:05:14
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 前后楼怎么共享宽带?
- 为什么成功人士的精力都非常旺盛?
- 有什么关于贵阳的冷知识?
- 为什么只有Linux内核中有KVM?
- 如何看待广西举全区之力支持柳州化解债务?为什么最近地方债又重回公众视野?
- 虚拟化技术是个什么情况,发展前景好吗?有无实际案例???????
- 为什么 Go 语言的 Error Handling 被某些人认为是一个败笔?
- 为什么web worker可以在前端开多线程,解决单线程卡死页面的问题,但是没有得到广泛使用?
- 未来几年,市场对 AI 人才的需求会集中在哪几个方向?
- 为什么沃尔沃叫好不叫座?
最新资讯文章
- 慢跑 5 公里用 40 分钟是不是很丢人?
- 本人女20,平胸跟男生一样怎么办 ?
- 紧身牛仔裤看起来不正经,真的是这样吗?
- 软路由是否被过度神化?
- 实体店为什么生意越来越难做了?
- 白人女性是不是很美,为什么?
- 正常人吃治疗抑郁症的药会变快乐吗?
- 普通人有可能在羽毛球比赛中赢林丹1球吗?
- 如何看待台湾省陆委会威胁国民党抗日老兵参加9.3阅兵会剥夺退休金?
- 为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
- 在杭州2021年买房的你,房子亏了多少了?
- 买到烂尾楼到底该有多绝望?
- 有没有可能在安卓手机上直接运行Linux?
- 如何看待广西举全区之力支持柳州化解债务?为什么最近地方债又重回公众视野?
- 如何系统地学习Rust语言?
- 如何看待打五笔的人?
- LCD党真的只是少部分人吗?
- golang和rust你选择哪个?
- 2025年现在开发php项目选择lar***el框架好还是thinkphp框架好?
- 蔡澜曾说「年轻人要存到 100 万以上,这是脱离牛马生活的第一步」,怎样看这一观点?